Friday, 28 August 2015

Petua Hilangkan Bekas Jerawat Di Muka Dengan Berkesan

Tips Petua Cara Hilangkan Bekas Jerawat Di Muka Cepat dan Berkesan

Lidah Buaya
Khasiat lidah buaya memang tidak dapat dinafikan lagi apabila sering dijadikan ramuan untuk ubat-ubatan dan juga produk-produk kesihatan. Tetapi, tahukah anda bahawa lidah buaya juga boleh digunakan sebagai cara hilangkan bekas jerawat di muka? Sapukan gel dari lidah buaya ke tempat atau bekas jerawat di muka anda dan biarkan seberapa lama yang mungkin. Lakukan setiap hari dan mudah-mudahan parut atau bekas jerawat anda akan semakin menghilang.
Telur putih dan madu
Anda boleh menggunakan telur putih sahaja jika tidak ada madu. Tapi jika anda dapat mencari madu beserta dengan telur puti sekali, campurkan keduanya untuk dibuat ramuan masker madu + telur. Asingkan dulu telur putih dari kuning telur sebelum campurkan dengan madu. Seeloknya lumurkan di bahagian muka sepanjang malam iaitu sebelum tidur dan cuci muka apabila bangun keesokan harinya.
Jeruk Nipis
Jeruk nipis juga merupakan salah satu petua hilangkan bekas jerawat di muka. Caranya ialah seperti yang lain iaitu sapukan ke bahagian muka yang ada bekas jerawat dan biarkan seketika (lebih kurang 30 minit) sebelum cuci muka anda engan air. Jeruk nipis kaya dengan kandungan vitamin C dan boleh merangsang sel kulit yang mati dan sebab itu sesuai digunakan untuk hilangkan bekas jerawat dengan cepat dan berkesan.

Petua Kempiskan Perut Buncit Dengan Cepat

Image result for flat stomach

Kurangkan pengambilan makanan,minuman bergula dan elakan minuman keras
Minuman yang bergula dan bergas boleh menyebabkan perut buncit dan kembung kerana mengandungi banyak kalori. Sebaiknya minum air mineral/kosong atau minuman yang mengandungi antioksidan seperti green tea atau air limau yang boleh nyahtoksik dalam tubuh kita.
Makan makanan yang betul
Amalkan pengambilan makanan yang betul iaitu mengikut saranan dalam Piramid Makanan Seimbang. Ambil makanan yang boleh meningkatkan metabolisme dalam badan seperti protein, soya, kekacang dan oat. Banyakan mengambil makanan bakar lemak dan anda juga dinasihatkan supaya mengelakan atau mengurangkan pengambilan makanan segera atau fast food.
Elakan makan di tengah malam
Melainkan anda ada melakukan akitiviti lain selepas makan seperti bersukan pada tengah malam (contoh main badminton atau futsal),sila elakan untuk makan tengah malam. Ini kerana makanan tadi akan bertukar menjadi lemak sebab proses membakar lemak 
tidak aktif sewaktu kita tidur.
Tidur cukup 
Kita memerlukan tidur yang cukup bagi memastikan tubuh kita mendapat rehat yang mencukupi. Sebabnya adalah supaya sistem metabolisme dalam badan kita berfungsi dengan baik.
Bersukan
Rajinkan diri untuk bersukan sebanyak 2,3 kali seminggu. Paling tidakpun, anda boleh jogging untuk membakar lemak dalam badan anda.
Amalkan senaman kardio secara berkala
Senaman kardio memang terbukti sebagai cara kempiskan perut dengan cepat jika dilakukan dengan kerap. Walaubagaimanapun, ramai orang tiada motivati untuk teruskan senaman ini disebabkan agak memenatkan. Jika anda benar-benar serius untuk menghilangkan perut buncit
, anda boleh cuba formula kurus yang popular sekarang ini disebabkan keberkesanannya untuk mengatasi masalah perut buncit dan kegemukan.

Petua Cara Hilangkan Bulu Roma Yang Lebat Berkesan

Image result for clean shave legs

  1. Bahan-bahan yang diperlukan ialah air limau nipis dan gula pasir dalam kuantiti yang sedikit sahaja.
  2. Caranya ialah dengan mencampurkan air limau nipis dan gula pasir itu dan kacaukan sehingga rata dan sebati.
  3. Selepas itu, anda sapukan campuran bahan tadi ke bahagian yang anda ingin hilangkan bulu roma dan urut dengan pelahan-lahan.
  4. Jangan terus basuh tetapi biarkan dulu dalam masa lebih kurang 30-40 minit sebelum cuci dengan air bersih. Anda digalakan untuk mengamalkan cara ini 2 kali dalam sehari untuk hasil yang lebih bagus.
  5. Penggunaan cara ini dengan kerap akan menyebabkan bulu roma anda gugur dengan sendiri dan akan lambat tumbuh semula serta jika tumbuh, ianya akan tumbuh secara halus dan tidak selebat dahulu.
Selain daripada itu,sudah pastilah cara hilangkan bulu roma paling cepat ialah dengan mencukur bulu roma (tetapi biasa akan menggalakan pertumbuhan semula dengan lebih cepat lagi, huhu) dan juga dengan mencabut bulu roma sama ada secara teknik wax strips atau cabut macam itu sahaja.

Petua Cara Mudah Hilangkan Jerawat dan Jeragat Berkesan

Petua Cara Mudah Hilangkan Jerawat dan Jeragat Di Muka

Petua Cara Mudah Hilangkan Jerawat Dengan Ubat Gigi
Percaya tak anda kalau ubat gigi anda boleh dijadikan sebagai salah satu mudah hilangkan jerawat dan juga cara paling murah sebab belanja pun sikit saja yang keluar. Caranya, cuma sapukan ubat gigi di bahagian yang ada jerawat itu dan biarkan sekejap sebelum bilas. Tapi cara ini tidaklah berkesan sangat cuma boleh digunakan kalau dah tiada cara lain hehe.
 Petua Cara Mudah Hilangkan Jerawat Dengan Putih Telur
Satu lagi cara mudah hilangkan jerawat ialah dengan menggunakan putih telur. Telur senang saja nak cari, di dapur majoriti mesti ada kan? Petua menghilangkan jerawat dengan putih telur ialah asingkan putih telur dengan kuning telur, anda mesti faham apa itu putih telur bukan. Cara hilangkan jerawat dengan putih telur ialahcapukan putih telur ke muka anda dan kemudian biarkan beberapa minit (20 – 30 minit) sebelum cuci muka anda dengan air (sebaiknya air suam).
Petua Cara Mudah Hilangkan Jerawat Dengan Tomato, Timun, etc
Buah tomato dan timun memang mempunyai banyak khasiat dan kegunaan yang berfaedah kepada kita. Buah tomato dan timun boleh membantu kita menghilangkan jerawat dan bintik-bintik hitam (blackheads) di muka kita. Petua hilangkan jerawat dengan tomato atau timun ialah dengan hiris dulu tomato atau timun dan kemudian lumurkan ke muka kita. Biarkan untuk tempoh yang lama (30 minit – 60 minit) sebelum cuci muka. Anda digalakkan untuk amalkan makan tomato atau timun selalu. Cara yang sama juga boleh digunakan untuk bawang putih, betik dan limau nipis.
Tips penjagaan wajah untuk mencegah jerawat timbul:
  • Basuh muka minimum 3 kali sehari dan gunakan pencuci muka yang sesuai dengan kulit muka anda.
  • Gunakan air suam untuk basuh muka
  • Elakan makanan yang berminyak seperti makanan bergoreng (nasi/mee goreng), makanan yang pedas dan makanan yang terlalu manis sebab boleh merangsangkan kulit dan menghasilkan minyak di muka dan seterusnya menyebabkan jerawat timbul.

Petua Cara Putihkan Ketiak Hitam Dengan Cepat

Tips dan Petua Cara Putihkan Ketiak Hitam Dengan Cepat

1)  Limau Nipis dan Kapur Sirih
Ambil limau nipis dan perah ke dalam bekas atau mangkuk kecil. Campurkan dengan sedikit kapur sirih dan kemudian gaul sehingga rata. Sapukan pada bahagian ketiak anda sebaik-baiknya selepas mandi dan biarkan untuk beberapa minit lebih kurang 20-30 minit sebelum bilas dengan air.
2)  Timun
Caranya agak mudah tetapi mungkin susah sedikit untuk diamalkan oleh sesetengah orang. Caranya potong timun sehingga nipis dan letakan atau kepitkan di bahagian ketiak selama yang boleh.
3)  Ubat Gigi
Ubat gigi ini banyak kegunaannya selain daripada ketika memberus dan mencuci gigi. Ubat gigi juga dikatakan boleh dijadikan bahan untuk cara putihkan ketiak hitam dengan berkesan dan paling senang diamalkan sebab ubat gigi memang selalu ada dengan kita setiap hari melainkan anda seorang yang memiliki mulut berbau sebab jarang berus gigi, hehe.
4)  Betik (papaya) atau Kentang
Gunakan papaya yang masih muda dan belum masak sepenuhnya untuk putihkan bahagian ketiak. Caranya ialah kisarkan atau hancurkan hingga halus sebelum disapukan ke bahagian ketiak. Seperti biasa, biarkan dalam tempoh sekitar 15-20 minit sebelum cuci ketiak anda dengan air. Anda juga boleh  gunakan kentang jika anda mahu.
5)  Minyak Zaitun
Minyak Zaitun memang banyak kegunaaan dalam produk kecantikan dan juga kesihatan. Minyak Zaitun juga boleh digunakan sebagai bahan untuk memutihkan dan mencerahkan ketiak. Cara penggunaan ialah sapaukan pada bahagian ketiak dan biarkan untuk beberapa lama sebelum dibilas dengan air. Amalkan dengan selalu.

Petua Cara Putihkan Muka Dengan Cepat

Tips Dan Petua Cara Putihkan Muka Dengan Cepat


1)   Air Beras
Salah satu benda yang selalu kita jumpa di rumah ialah beras yang kita makan sebagai nasi. Mengikut petua putihkan muka dulu-dulu, air beras boleh digunakan sebagai salah satu cara putihkan wajah secara semulajadi. Caranya ialah ambil air beras dan bilaskan wajah anda dengan air beras tersebut. Lakukan dengan kerap dan amalkan selalu untuk mendpatkan hasilnya.
2)   Tomato
Ambil sebiji tomato, potong kecil-kecil atau hancurkan sebelum sapuan di bahagian muka anda. Sapukan dengan pelahan-lahan dan biarkan selama lebih kurang 20 minit lebih sebelum bilas. Amalkanlah dengan selalu dan anda pasti melihat perbezaannys.Untuk pengetahuan anda, tomato merupakan salah satu peluntur semulajadi yang tiada campuran bahan kimia.
3)   Betik
Buah betik memang sedap dimakan, tetapi khasiat dalam betik juga boleh digunakan untuk mencantikan wajah serta memutihkan muka kita. Caranya adalah lebih kurang sama dengan cara yang diterangkan diatas tadi iaitu potong atau hancurkan buah betik sebelum sapukan ke bahagian muka kita. Selepas itu biarkan dalam jangka masa lebih kurang 20 minit sebelum bilas. Walaubagaimanapun, anda mestilah tahan dengan bau betik ini selepas disapukan ke muka.
4)   Aloe Vera
Aloe Vera atau lidah buaya banyak digunakana untuk produk kecantikan wajah yang berada di pasaran pada masa sekarang. Tahukah anda, aloe vera ini juga boleh digunakan secara semulajadi untuk memutihkan kulit muka dan menjadikan kulit kita lebih halus dan licin. Cara penggunaannya ialah sapuka lendir aloe vera atau lidah buaya ke bahagian wajah anda dan biarkan untuk jangkan masa yang lama. Sebaik-baiknya,sapukan sebelum tidur dan cuci wajah pada keesokan harinya.
5)    Limau Nipis
Cara putihkan muka dengan limau nipis memang diakui sebagai salah satu petua mencerahkan wajah yang popular. Cara menggunakannya ialah dengan menghiris limau nipis dan letakan di bahagian wajah anda. Biarkan selama yang boleh, lebih kurang 30 minit ke atas sebelum bilas dengan air. Alamkan selalu untuk melihat hasilnya.Penggunaan limau nipis yang digunakan untuk mencantikkan wajah dengan membersih serta menghilangkan jerawat.

Petua Merahkan Bibir Dan Mengatasi Bibir Hitam

Petua Cara Merahkan Bibir Dan Mengatasi Bibir Hitam



Lidah Buaya
Lidah buaya ini memang sangat terkenal sebagai bahan kecantikan dan mempunyai banyak kegunaan dan khasiat seperti menghilangkan parut, menghilangkan jerawat dan banyak lagi. Selain itu, lidah buaya ini juga boleh digunakan sebagai salah satu cara merahkan bibir kita dengan menyapu lendir lidah buaya ke permukaan bibir dengan kerap. Biarkan untuk beberapa lama sebelum anda cuci dengan air bersih.
Madu
Cara memerahkan bibir menggunakan madu ialah dengan sapukan madu ke bibir kita. Cara yang paling baik dan berkesan ialah dengan sapukan pada bibir sebelum tidur dan biarkan sehingga pagi keesokan harinya dan cuci dengan air yang bersih.
Ubat Gigi
Cara paling senang untuk diamalkan sebab semua rumah pasti ada ubat gigi kan? Melainkan anda jenis yang tidak kisah dengan kesihatan gigi dan mulut berbau, huhu. Cara gunakan ubat gigi ini ialah dengan sapu sedikit ke bibir kita dan biarkan beberapa ketika sebelum cuci dengan air. Amalkan selalu.
Tomato
Mula-mula hiriskan tomato dan sapukan di bibir kita selama 20-30 minit. Cara ini akan dapat memerahkan semula bibir kita dan bibir akan kelihatan lebih sihat dan tidak pecah-pecah.
Limau Nipis
Selain daripada untuk kecantikan wajah, limau nipis juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah bibir hitam dan memerahkan semula bibir kita. Caranya ialah dengan menyapukan air perahan limau nipis ke bibir kita selama 15-30 minit setiap hari sebelum cuci dengan air bersih.
Daun Sirih
Dengan menggunakan daun sirih, perahkan air dari daun sirih dan sapukan ke permukaan mulut atau bibir kita pada waktu malam sebelum tidur. Biarkan semalaman dan jika amalkan selalu, bibir kita akan mula kelihatan merah dan tidak lagi hitam atau coklat.
Selain itu, amalkan untuk memakan banyak buah-buahan yang terbukti merupakan cara merahkan bibir secara semulajadi yang sangat berkesan dan juga mengelakan mulut jadi hitam. Elakan juga daripada melakukan amalan yang tidak sihat seperti merokok yang terbukti antara punca utama bibir menjadi hitam. Satu lagi tabiat yang tidak berapa bagus ialah selalu menjilat bibir terutama ketika cuaca panas. Ini kerana dengan menjilat bibir akan menjadikan bibir kita menjadi lebih cepat kering dan menjadi pecah-pecah.

Tuesday, 25 August 2015

Petua Awet Muda dan Cantik Seperti Wanita Korea

1. Amalan Minum Teh Hijau
Orang Korea minum teh hijau sekurang-kurangnya satu sehingga dua kali sehari. Ia membuatkan kulit mereka bebas jerawat kerana teh hijau merupakan antioksidan yang bagus.

2. Pencuci muka
Untuk pencuci muka, mereka memilih minyak pencuci (Cleansing Oil) kerana ia dipercayai mampu mencuci solekan pada wajah dengan sempurna sambil mengekalkan tahap sebum semula jadi wajah.
petua awet muda
3. Penyegar
Penggunaan penyegar wajah adalah sangat penting bagi orang Korea. Ia dapat menanggalkan sel kulit mati dan menghilangkan sisa-sisa pencuci muka sekiranya tidak dibilas dengan sempurna.
Pemilihan penyegar wajah yang betul penting untuk mengelakkan kulit daripada kering. Orang Jepun memilih penyegar yang mengandungi ethyl alcoholrubbing alcohol atau isopropyl alcohol.
Mereka tidak menggunakan kapas muka dan hanya menggunakan jari untuk menyapunya pada kulit wajah untuk penyerapan yang optimum.

4. Essence atau serum
Essence atau serum sangat ringan. Bentuknya yang cair dapat memberikan penjagaan terbaik untuk memperbaiki masalah kulit. Untuk hasil terbaik, tunggu lima minit selepas memakai serum sebelum menggunakan pelembap anda untuk penyerapan maksimum.
petua awet muda
5. Pelembap
Pelembap muka sememangnya rutin kecantikan yang biasa bagi semua wanita mahupun lelaki. Namun begitu apa yang berbeza adalah cara pemilihannya. Orang Korea percaya pelembap yang dibuat daripada minyak sayuran baik untuk wajah.
Minyak mineral seperti petroleum jeli dikatakan tidak mempunyai apa-apa bahan yang boleh menjadikan kulit lembut dan cantik. Sapuan ke atas dan ke bawah harus dipraktikkan untuk penyerapan yang sempurna.

6. Senaman Muka
Kebanyakan selebriti di Korea mengamalkan senaman wajah dengan menyebut ‘Ma Me Mi Mo Mu’ sebanyak 10 kali untuk menguatkan otot muka dan bibir.

7. Urutan Muka
Rahsia wajah yang berseri adalah dengan urutan pada kulit yang diamalkan oleh mereka. Gunakan olesan minyak yang boleh mencerahkan kulit dalam proses urut. Atau pakailah krim urut pada wajah anda dan lakukan urutan secara perlahan.
Lakukan dua hingga tiga kali seminggu. Urutan pada wajah dapat menggalakkan pengaliran darah, oksigen dan menambahkan keelastikan wajah.
Urutan wajah juga boleh merangsang aliran oksigen dan nutrisi untuk meningkatkan keanjalan kulit anda. Ketika suhu kulit meningkat, maka dapat membuka liang dan mendorong keluar kotoran yang tertanam jauh di dalam kulit. Kulit anda akan kelihatan tampak lebih segar, lebih muda, dan bersinar selepas diurut.
Bagi mereka yang mempunyai kulit berjerawat atau berminyak, berhati-hatilah kerana urutan akan mengganggu kelenjar minyak dan meningkatkan rembesan minyak. Jadi, tahanlah diri anda untuk mengurut.
petua awet muda
8. Pupur Wajah
Setiap kali selepas mengurut wajah, jangan lupa untuk menggunakan pupur wajah untuk melengkapkan rutin kecantikan yang diamalkan oleh orang Korea ini.
Pilih pupur yang bersesuaian dan untuk kulit Asia, seelok-eloknya anda memilih pupur pencerah (clarifying mask) untuk mencuci kulit dan pori anda dengan sempurna atau pupur pelembap (moisturising mask).
Kalau dilihatkan dari beauty regime orang Korea, memang selayaknya mereka dikurniakan dengan kulit muka yang halus mulus.Penjagaan muka bukan setakat tiga langkah sahaja – WashToner and Moisturize,  

Petua Hilang Bau Badan

Limau Nipis

Perah jus dari dua biji limau nipis dna campurkan dengan kapur sirih serta gaul sehingga sebati. Kemudian sapu rata pada bahagian ketiak dan biarkan selama 15 minit. Bilas bersama air dan amalkan tiga kali seminggu.


Bunga Cengkih

Rendam bunga cengkih yang sudah matang dengan air panas sehingga ia kembang. Biarkan air menyejuk sedikit untuk mengelakkan kulit melecur. Sapu air rendaman bunga cengkih tadi pada bahagian ketiak. Amalkan sekerap mungkin untuk menghilangkan bau badan secepat mungkin.


Timun

Hiris beberapa keping timun. Semasa mandi, gosokkan kepingan timun yang dihiris pada seluruh bahagian badan yang bermasalah dengan bau badan. Bilas semula dengan air selepas beberapa minit.

Daun Sirih

Ambil lima helai daun sirih dan rendamkan dalam air panas. Biarkan air tersebut menyejuk dan setelah itu minum air rendaman daun sirih tersebut. Tambah sedikit gula untuk perasa. Amalkan sebagai rutin harian kerana ia mujarab untuk menghilangkan bau badan.

Petua Melicinkan Kulit


Petua Melembutkan kulit wajah dengan bawang putih



Monday, 24 August 2015

Petua Hilangkan Bintik Hitam Di Muka Dengan Berkesan


                                      Tips Cara Hilangkan Bintik Hitam Di Muka Dengan Berkesan

Mari kita tengok beberapa tips petua hilangkan bintik hitam di muka dengan berkesan:
Putih Telur
Antara cara yang paling mudah digunakan disebabkan telur memang senang untuk dicari di mana-mana kedai runcit. Cara menggunakan telur ini ialah asingkan kuning telur dengan putih telur dan gunakan sapukan putih telur tadi ke bahagian muka kita dengan tisu. Biarkan ianya kering di muka selama lebih kurang 20 minit sebelum menarik tisu tersebut. Selepas itu basuh wajah anda dengan air sehingga bersih.
Madu
Sapukan madu di bahagian muka anda yang ada bintik-bintik hitam. Madu ini akan berfungsi untuk menanggalkan bintik-bintik hitam tadi dari liang roma anda. Selepas beberapa minit, basuh wajah anda dengan menggunakan air suam.
Gunakan air suam kuku/sedikit panas
Tujuan menggunakan air suam kuku ini adalah untuk membuka liang pori di muka dan seterusnya memudahkan kita mencuci kotoran di wajah. Caranya ialah dengan bilas bahagian muka dengan air suam kuku ini dan kemudian gosok atau bahagian muka sebelum bias dengan air.
Gunakan tanah liat
Ambil sedikit tanah liat dan campurkan dengan air. kemudian sapukan ke seluruh wajah dan biarkan lebih kurang 15 minit. Selepas itu basuhlah muka anda seperti biasa.
Gunakan pencuci muka (Facial Wash)
Cara ini paling banyak orang gunakan pada masa sekarang tidak mengira sama ada lelaki ataupun perempuan. Walaubagaimanapun, pemilihan pencuci muka yang bersesuaian dengan kulit muka adalah paling penting bagi membolehkan kita hilangkan bintik hitam di muka dengan berkenan. Ini kerana, setiap orang mempunyai kulit yang berbeza dan mungkin pencuci muka itu sesuai untuk kulit wajah kawan kita tapi tidak sesuai untuk kulit muka kita.


Petua Cara Tegangkan Kulit Muka Secara Semulajadi


                                            Tips Petua Cara Tegangkan Kulit Muka Secara Semulajadi

  1. Bahan-bahan yang diperlukan ialah daun jambu batu, air suam, bedak sejuk dan limau nipis.
  2. Ambil dan tumbuk daun jambu batu sehingga hancur dan kemudian campurkan dengan air suam. Tunggu sehingga sejuk sebelum sapukan ke bahagian muka. Bagi mendapatkan hasil terbaik, buat pada waktu malam dan lakukan setiap hari.
  3. Ambil limau nipis dan titiskan air limau nipis pada bedak sejuk. Sila bancuhkan dengan air suam dan kacau sekejap. Sapukan hasil bancuhan di sekitar wajah dan amalkan setiap hari untuk hasil terbaik. Anda akan mula terasa kulit wajah anda menjadi semakin tegang selepas mengamalkan untuk seminggu lebih.
Selain daripada itu, pemakanan yang seimbang, kurangkan makanan berminyak dan banyakan makan buah-buahan dan sayuran hijau juga terbukti boleh melambatkan proses penuaan kulit serta menjadikan kulit kelihatan sihat dan berseri-seri.

Petua Cara Lebatkan Rambut Jarang Atau Gugur 



                                                  tips petua cara lebatkan rambut jarang gugur dengan cepat


  • Ambil kacang hijau dan rendam sepanjang malam. Kemudian tapiskan kacang hijau tadi dan ambil air dari kacang hijau tersebut. Air kacang hijau itu kemudian disapu ke kulit kepala anda dan sila sapu dan picit kulit kepala anda pelahan-lahan. Cara ini biasa digunakan oleh orang-orang zaman dahulu untuk menyuburkan semula kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut yang baru.
  • Gunakan daun pandan yang sudah ditumbuk dan campurkan dengan sedikit air dan perah. Ambil santan dan campurkan dengan pandan tadi dan kacau sehingga rata. Biarkan setengah hari dan anda boleh ambil campuran bahan tadi dan sapukan pada rambut anda. Biarkan untuk selama lebih kurang 45 minit (lagi lama lagi bagus) sebelum bilas dengan air. Lakukan seberpa kerap yang boleh bagi mendapatkan hasilnya.
  • Lebatkan rambut anda dengan gunakan minyak kelapa hijau dan sapukan pada rambut dan biarkan semalaman sebelum bilas dengan air bersih. Lakukan beberapa kali dan lihat hasilnya.
  • Gunakan lidah buaya dan daun bunya raya yang telah ditumbuk sehingga hancur. Kemudian sapukan dan perap bahan-bahan tadi pada rambut anda dan biarkan selama lebih kurang sejam sebelum bilas dengan air. Lakukan 3 atau 4 kali seminggu.
  • Ambil buah nanas dan kisarkan sehinggan menjadi seperti jus dan biarkan selama sehari. Selepas itu, anda boleh sapukan jus nanas tadi ke kepala anda dan biarkan selama lebih kurang setengah jam. Sila lakukan 3,4 kali seminggu dan tengok ada perubahan atau tidak.
  • benda yang anda makan juga memainkan peranan dalam cara lebatkan rambut anda dengan berkesan. Ambil banyak makanan yang mengandungi Vitamin seperti Vitamin A, vitamin B atau vitamin D. Banyakan makan sayuran hijau dan buah-buahan sebab ia mengandungi nutrisi yang menguatkan akar rambut anda.
  • Sila gunakan syampu rambut yang terdiri daripada herba-herba dan bahan-bahan neutral asli. Gunakan dengan kerap dan secara berkala dan tengok hasilnyan selepas 2,3 bulan. Elakan menggunakan syampu rambut yang mengandungi banyak bahan kimia.
  • Lembabkan atau basahkan rambut anda dan jangan biarkan rambut anda kering untuk jangkamasa yang lama. Kelembapan pada rambut memberi kesegaran kepada kulit kepala kita dan membuatkan rambut kita lebih sihat.